| 08.30 | Treffpunkt |
| Theorie (angepasst an Teilnehmer) | |
| Verkehrssinn, Bedienung, Physik | |
| 09.00 | Handling und Sitzposition |
| Angewöhnung an die winterlichen Verhältnisse | |
| 09.45 – 11.45 | Training |
| 12.00 – 13.15 | Mittagessen |
| 13.30 – 17.00 | Training mit anschliessendem Diplom |
| - Handlingparcour (Warm Up) - Lenktechnik (weniger ist mehr) - Notbremsübungen - Notspurwechsel - Kurventechnik (aneinander folgend) - Kurvenbremsen (Stabilisierung) - Reflexe aneignen - Eigenlenkverhalten - Blicktechnik - Unter- / Uebersteuern - Ausweichmanöver - Steilwandfahren - Slalom - Fahren auf einer 1.2 km Piste (ausserorts Geschwindigkeit) - Physikalischer Hintergrund verstehen (wieso, wann, wo) - Voraussehen und spühren, was kommen könnte, nicht warten bis es passiert - Abschlussparcour (ganzes Gelände) |
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